スパ&フィットネス健美|久喜の炭酸泉露天風呂の健康ランド・サウナ

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フィットネス KENBI

フィットネス「KENBI」情報

背中を鍛えるならラットマシン!!

こんにちは!本日はラットマシンの紹介です☆

こちらは、バーを頭の前よりも後ろに引くことで、背中に効果がもてます(^^♪

上腕三頭筋、僧帽筋、大円筋、広背筋が引き締まる!!

格好良い背中を作りましょう!!