スパ＆フィットネス健美｜久喜の炭酸泉露天風呂の健康ランド・サウナ

こんにちは！本日は腹筋を鍛えるマシンの紹介です！先日はアブドミナルクランチでしたが

こちらもお勧めです！画像は腹直筋に効いてきますが、その横のロープのようなものが

腹斜筋に効いてきます！腹筋を鍛える時は最低でもこの２ヶ所を鍛えていきましょう！

お試し体験・見学も随時募集中！！