スパ＆フィットネス健美｜久喜の炭酸泉露天風呂の健康ランド・サウナ

こんにちは！腹直筋を鍛えるのに最も適したマシンになります。

お腹周りをすっきりさせたい！そんなあなたは、まずこのマシンでお腹を鍛えて下さい！

そのあと、成長ホルモンが分泌されることにより脂肪分解はじまります。

脂肪を燃焼させてくれるのは、有酸素運動なのでそのまま３０分は走りぬきましょう！

アブドミナルクランチで腹直筋を鍛えよう！！

まずは、お試しや見学に来てください！

ご来店、心よりお待ちしております(^^)/