施設案内
2018.05.01
有酸素マシン
ダイエットに効果的なランニングマシンやバイクなどをご用意！
テレビはもちろん、ゲームも内蔵されているので自分のペースで楽しめます！
ウエイトマシン
筋力アップ、身体の引き締めの為のトレーニングが出来ます！
筋肉がつくと基礎代謝も上がりますので痩せやすい身体にもなっていきます！
ストレッチエリア
運動前後には必ずストレッチをして身体のメンテナンスを！
「ストレッチポール」もご用意しています。
歪んだ身体を正しい姿勢にしてからトレーニングをしましょう！
