お知らせ 一覧
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初心者向け!計3回の無料トレーニング指導!※要予約制
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2021.02.25
生活習慣病予防!KENBIの運動初心者メニュー★
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2021.02.20
運動しないと危険?!中高年が知っておきたい有酸素運動!
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2021.02.14
腹斜筋を鍛えるならコア!!
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2021.02.07
腹筋マシン アブドミナルクランチ!!
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2021.02.05
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2021.01.24
下半身を効率的に鍛えるステップスクワット!
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2021.01.21
背中を鍛えるならラットマシン!!
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2021.01.14
運動量2倍!ヴァリオ!
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2021.01.07
胸筋を鍛えるならチェストプレス!!