腹斜筋を鍛えるならコア！！ スタッフブログ 2021.02.14 こんにちは！本日はコアのご紹介です！ こちらは２種類ありまして、画像は腹直筋に効いてきますが、その横の縦のロープ のようなもので体をねじり腹斜筋に効いてきます！腹筋は最低でもこの２ヶ所を鍛える ようにトレーニングしていきましょう！！ お試しご見学も随時募集中！！ < > 一覧へ戻る
